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Catégorie : Nutrition

  • Le kombucha

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    J’en ai tellement parlé sur la page Facebook lorsque je propose des smoothies matinaux, j’étais plus que due pour faire un article à ce sujet ! Do not judge a book by it’s cover (Ne jugez pas un livre d’après sa couverture) est une expression qui sied parfaitement pour présenter le kombucha car la maman kombuha, […]

  • Les essentiels outils de cuisine

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    T’es prêt à faire le move de popotter végé ? Ça te prend des bons outils. Je te propose donc ici le trousseau de base de tout bon cuisinier végé ainsi qu’une version deluxe pour ceux qui sont rendus un peu plus loins dans leur expérience culinaire. TROUSSEAU DE BASE robot-culiniare Cet outil est un […]

  • Faire ses propres germinations

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    Les germinations sont la naissance de la vie. C’est donc à ce moment précis que la plante est la plus tendre, riche en enzymes, facile à digérer et donc bénéfique pour notre système digestif. Manger des pousses de brocolis par exemple, c’est comme manger une cinquantaine de brocolis en même temps mais en mini, de […]