Les eaux aromatisées

T’aimes pas boire de l’eau ? Check ben on va t’arranger ça !!

Elles sont si rafraîchissantes en plus d’être rapides à préparer.

Les eaux aromatisées maison devraient avoir une place de choix lorsque vient le temps de s’hydrater lors des chaudes journées d’été. Le choix des ingrédients est illimité. Et c’est aussi ce qu’on aime avec les aguas fescas, car on contrôle la qualité des ingrédients choisis, on évite de mettre un contenant de plastique au recyclage (réduire plutôt que recycler) et on fait des économies. De plus, on bénéficie des vitamines contenues dans les fruits et les herbes, chose qui est totalement absente des eaux aromatisées vendues en magasin. Ce ne sont que des saveurs artificielles… pas de vrais fruits, pas d’herbes fraîches. Ça goûte de quoi, mais on sait pas quoi.

Le concept ? Prendre un fruit et le marier avec une herbe. Après les combinaisons sont presque infinies !!

Cette photo ci-dessus, dénichée sur la page d’une utilisatrice de Pinterest en fait foi.

On aime aussi les mélanges style concombre-menthe, cantaloup-coriandre etc.

Je te suggère également cette recette de limonade d’hibiscus, faite de fleurs d’hibiscus séchées, de cannelle et de menthe séchée. C’est une limonade faite à partir d’eau bouillie, il faut plus de temps pour la préparer contrairement aux eaux aromatisées.

Alors hydratez-vous avec plaisir et gourmandise de ces eaux parfumées si délicieuses, c’est bon pour la santé !!

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Auteur : Sylvia Beaudry

Amoureuse de manger 100% végétal, transmetteuse d'idées et allumeuse de consciences.

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